La práctica de deporte es un hábito fundamental para nuestra salud y calidad de vida. Si además queremos mejorar nuestra circulación y conseguir unas piernas espléndidas en cualquier época del año, los doctores Carlos Lisbona y Xavier Puncernau de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon recomiendan practicar deportes progresivos que nos ayudarán a prevenir la aparición de arañas vasculares y venas antiestéticas. Con la práctica de ejercicio de forma regular, se estimula el retorno venoso y se potencia el bombeo de la sangre hacia las extremidades, consiguiendo una mejor circulación y unas piernas más saludables.

Completo manual ilustrado, teórico y práctico, sobre la reflexología y su poder curativo desde la perspectiva de la medicina holística. En el libro, Alicia López transmite su método completo de enseñanza de esta terapia.

Esta obra de Judy Hall, autora de gran éxito en lo referente a la astrología, representa un manual de fácil manejo (se encuentra ordenado alfabéticamente) y muy útil.