 | | Foto: F&H Fitness. |
Mejora la forma y el estado físico, es fácil de manejar y quizás el servicio más solicitado por los amantes del deporte. Hablamos de las cintas de correr, una máquina totalmente imprescindible en gimnasios y Spas que sobrevive a las modas manteniendo una posición preeminente. Cualquier centro que se precie debe contar con uno o varios de estos equipos y mantenerlo en óptimas condiciones. Por eso, nada mejor que repasar detalladamente formatos, características y prestaciones.
 | | FOTO: IFA-Hafendorf-Rheinsberg - www.lopesnhotels.com |
Una actitud positiva mejora la salud. Esta máxima podría definir los principios propuestos por el Reiki para estar y sentirse bien. Esta técnica, que busca la correcta interacción de la energía universal e individual, se sitúa ya como una de las terapias con mayor número de seguidores. Su carácter inofensivo, su compatibilidad con otras disciplinas curativas y sus resultados en el tratamiento de ciertos trastornos físicos y emocionales le han hecho merecedor de tal posicionamiento.
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 | | Corpora Pilates |
Permite ponerse en forma, curar lesiones y mejorar la postura corporal gracias a una práctica suave y armoniosa. El método pilates, o lo que algunos han denominado el “yoga de Occidente”, posee todos esos elementos capaces de convertir esta disciplina en la respuesta perfecta para quienes buscan entrenar cuerpo, mente y espíritu de forma integral. Precisamente por ello, numerosos Spas y centros Wellness incluyen en su oferta sesiones de pilates, que no sólo mejoran la forma física de quienes lo practican sino que, además contribuyen a reestablecer la paz y el equilibrio interior.
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