Los servicios especializados para pies que triunfan en centros de belleza y Spa no sólo se limitan a la pedicura o reflexología podal, sino que ven en el pie una posibilidad de tratamientos específicos que favorezcan el bienestar.

En este artículo te proponemos un protocolo de masaje SPA que le devuelve al pie la dimensión que se merece, siendo el centro de atención en nuestro tratamiento.

Estudio detallado
Para conocer bien cómo podemos tratar el pie, es interesante conocer su anatomía y su funcionamiento. Lo primero que debemos estudiar es la estructura anatómica, dividiendo el pie en tres zonas, antepie, mediopie y retropie. Todas estas articulaciones tienen una función importante, que es mantener la bóveda plantar. El arco plantar es el que genera la adaptación del pie a cualquier situación.

También es importante el aspecto muscular y vascular del pie. En ocasiones padecemos dolores en el pie por fascitis plantares, que se pueden ver aliviadas con masaje. No debemos olvidar la importancia de la circulación sanguínea, que repercutirá en el estado muscular y la sensación de frío que sentimos cuando no funciona bien el retorno circulatorio y existe un éxtasis vascular.

Otro aspecto a destacar es el nervioso, el pie es una zona con muchas terminaciones nerviosas que forman el sistema propioceptivo. Dichas terminaciones se encuentran en los músculos, las articulaciones y los ligamentos. Detectan el grado de tensión y de estiramiento en la musculatura, lo cual, a su vez es recogido por el cerebro como información y que el mismo cerebro reenvía a la zona correspondiente para que se realicen los ajustes necesarios del estiramiento y de tensión muscular mediante un proceso subconsciente y reflejo.

Además de anatomía, estética
Hemos repasado diferentes aspectos referentes a la anatomía del pie, vamos ahora a revisar distintos aspectos que tienen que ver también con la estética de esta zona del cuerpo. Fuera de alteraciones estructurales encontramos afecciones tales como los helomas, tilomas o lesiones hiperqueratosicas que en gran número de ocasiones poseen un origen derivado de la respuesta a una presión o fricción excesiva sobre la piel de un punto concreto. Cuando las presiones son continuas, la piel sigue elaborando tejido hiperqueratosico hasta el punto de que el engrosamiento puede provocar dolor. Este tipo de alteraciones, aparte de ser tratadas por un podólogo, pueden ser atenuadas mediante exfoliación e hidratación de los pies.

El protocolo que te ofrecemos a continuación y que completa este artículo tiene como finalidad conseguir una relajación corporal, a través del masaje en los pies, a la vez que los nutre e hidrata. En definitiva, un tratamiento de masaje especialmente pensado para los pies, pero sin olvidar el resto del cuerpo, y que es perfectamente complementario con otras técnicas como la reflexología podal o como continuación a una pedicura.

Paso a paso
1.- Preparamos el tratamiento, realizando un baño con agua tibia con Sales de Baño con Extracto de Rosas, durante un tiempo entre 2 y 5 minutos.

2.- Una vez realizado el baño, aplicaremos el Peeling corporal con Extracto de Caviar, Polvo de Diamante y Ámbar, realizando un suave masaje, haciendo hincapié en las zonas con más hiperqueratosis, retirando el exceso de producto y limpiando con una toalla húmeda, preferiblemente caliente.

3.- Aplicamos sobre el pie unas gotas de Concentrado de Caviar con Polvo de Diamante, extendiendo el producto hasta su total absorción.

4.- Iniciamos un masaje específico sobre el pie con la crema de masaje de Extracto de Caviar.

5.- Extendemos la crema realizando una fricción circular y realizamos unas vasoconstricciones en el pie, llegando hasta la rodilla, favoreciendo el retorno venoso y activando la circulación sanguínea.

6.- Hacemos una combinación de amasamientos en las diferentes zonas de la pierna y del pie, realizando estos amasamientos primero entre la articulación del tobillo y la rodilla, después en la articulación del tobillo llegando hasta el talón; seguiremos por toda la zona del medio pie, masajeando con amasamientos pequeños sobre las estructuras articulares intertarsianas, tarsometatarsianas e intermetatarsianas.

7.- Hacemos fricciones y vasoconstricciones en pierna y pie, realizando una ligera tracción sobre los dedos del pie.

8.- Trabajamos en la planta del pie con amasamientos y fricciones nudillares sobre los músculos lubricales y fascias plantares así como en la aponeurosis plantar. Con esta maniobra conseguimos vascularizar más toda la zona, eliminando tensiones y mejorando su acción sobre estructuras óseas, haciendo que la bóveda plantar no se aplane.

9.- Una vez ya hemos trabajado a nivel muscular y vascular, solamente nos queda realizar movilizaciones articulares para conseguir mejorar la estructura y funcionalidad de los arcos plantares. Realizaremos movilizaciones de las cabezas metatarsales.

10.- Finalizada la movilización articular volvemos a realizar pequeños amasamientos y vasoconstricciones para ir finalizando nuestro masaje. Es el momento de movilizar los dedos del pie, en todo su arco de movilidad. Realizamos movimientos de dorsoflexión metatarsiana con vibración.

11.- Por último, repetiremos fricciones y vasoconstricciones conjuntamente con unos pases que estimulen los receptores del pie y consigan una sensación de bienestar.