Nadie niega una corriente que se impone día a día en la vida cotidiana de las sociedades desarrolladas. Existe una tendencia mundial que pondera el bienestar por encima de otros conceptos, desbancando o combatienos, estrés, ansiedad, agotamiento… Y es de aquí de donde nace lo que hemos dado en llamar filosofía Wellness, surgida como tal, décadas atrás en Estados Unidos y que en este origen se entendió y definió como el equilibrio entre lo mental, lo corporal y lo social.

Hasta aquí la definición, pero ¿y los objetivos? El bienestar se busca y se consigue mediante hábitos de vida saludable, ejercicio, relajación, alimentación equilibrada…, pero también, a través del cultivo del intelecto y la liberación de la mente. En concreto, se trata de una forma saludable de vivir.

Esta corriente ha hecho que esta sea la era del plus, era en la que se mitifican los productos, plus: vitaminas extras, bebidas con minerales necesarios, tecnologías que corrijan a la vez distintos problemas o incorrecciones estéticas… En definitiva, en todas y cada una de las facetas de lo cotidiano se busca un estilo de vida que genere bienestar frente a los avatares del mundo moderno.

Curiosa tendencia, efectivamente, cuando nos pasamos la mayor parte de las horas “encadenados” a un trabajo obligado para sobrevivir que genera por doquier tensiones, nerviosismo y preocupaciones.

La tendencia Wellness se cuela en la empresa. Objetivo, corregir dificultades y optimizar la salud física y mental de las plantillas al completo, desde la base de la pirámide hasta su cenit; todos los necesitan.

Investigaciones de la consultora TNS Gallup revelan que el 50% de los empleados se estresan en su puesto de trabajo. El 74% de los consultados se preocupa por su estado de salud, el 66% se manifiesta, además, muy interesado en poder practicar una alimentación sana, y el 83% afirma que es muy importante disponer de tiempo libre.

Pero, ¿cómo hacer suya una empresa la filosofía Wellness? Principalmente utilizando la medicina preventiva, la cual consiste en la educación para la salud, detectando los riesgos del puesto de trabajo, y realizando investigaciones destinadas a los empleados para cambiar el comportamiento a fin de lograr una mejor salud y reducir los riesgos asociados.

Y como acciones complementarias:
. Programas pausas lógicas dentro del horario laboral
. Crear puestos de trabajo ergonómicos (es decir acordes con las funciones concretas)
. Generar un clima laboral saludable y activo.
. Implementar chequeos médicos.
. Proporcionar clases de ejercicios.
. Contribuir a una mejor alimentación.
. Conceder descuentos en gimnasios y centros de salud.

Los expertos coinciden en estas y otras medidas, que contribuirán a hacer de la filosofía Wellness un aliado por y para la empresa. Los beneficios, innumerables:
. Reducción de absentismo.
. Mejoras de rendimiento y productividad.
. Mejora de las relaciones interpersonales.
. Disminución de gastos de salud y de los costos derivados de la baja producción o de un control de calidad deficiente.

Es la relación organismo-ambiente la que determina la condición de enfermar, por lo tanto, el primer objetivo de la gerencia debería ser proveer de equilibrio en las relaciones laborales, tal y como hemos descrito, generando así bienestar, el objetivo único de la filosofía Wellness que impera y avanza conquistando el mundo desarrollado.