Spa de Freixanet Wellness en Meliá Palma Bay

20 junio, 2017 by Spa | 0 comments

Integrado en el majestuoso complejo del Palacio de Congresos de Palma, el Meliá Palma Bay se erige en una clara referencia entre los hoteles con posicionamiento business en la isla de Mallorca.

Un hotel innovador, moderno y confortable al que hay que sumar como elemento diferencial el wellness spa de 715 m2 desarrollado por Freixanet Wellness. Un concepto que conjuga salud y belleza, diseñado para asegurar el cuidado personal y el bienestar.

En cuanto a la zona heat experience, el spa está formado por equipamientos tan exclusivos como un baño de vapor WELLPRO® con generador de máximo rendimiento; sauna en madera de hemlock y con calefactor bajo-bancos SUBLIMA ideada para un uso intenso; y templo de duchas WELLPRO® con distintos efectos y contrastes.

En cuanto a la zona de aguas del spa, se ha instalado una piscina dinámica con diversos juegos acuáticos (entre los que se puede destacar, a modo de ejemplo, el banco de masaje), así como piletas de agua fría y caliente.

Adicionalmente, el proyecto wellness incluye una piscina en el magnífico rooftop, el cual ofrece espectaculares vistas 360º de la ciudad de Palma.
MELIÁ PALMA BAY

El Blue Palace Resort & Spa presenta un concepto gastronómico innovador para sus restaurantes

20 junio, 2017 by Spa | 0 comments

La nueva temporada del galardonado Blue Palace Resort & Spa en Creta trae consigo novedades gastronómicas que harán las delicias de los comensales. Bajo un concepto culinario innovador, el Consultor Creativo chef Athinagoras Kostakos y el Chef Komninos Mouflouzelis, junto con el Chef del Blue Palace, Alexandros Lefkaditis, han ideado una variada oferta que abarca desde la tradición mediterránea hasta las nuevas corrientes creativas griegas para cada uno de los cinco restaurantes del resort.

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Con la finalidad de reforzar la posición de Blue Palace como destino gastronómico y con la misión de ofrecer una experiencia culinaria centrada en la pureza, la autenticidad y la frescura, los tres chefs se disponen a revolucionar la cocina cretense.
El Chef Kostakos ha creado unos menús inspirados en la idiosincrasia única de la zona, fusionando una gastronomía elegante con un estilo culinario fundamentado en la calidad, la excelencia del servicio y la fusión con el entorno mediante platos sanos y locales pero con guiños a sabores y culturas internacionales.creta2

Restaurante Isola: Sencillez italiana con un toque cretense, Isola ofrece una variedad sabrosa de ensaladas veraniegas, mariscos frescos y platos contemporáneos utilizando ingredientes locales. Isola es ideal para disfrutar de reposados y tranquilos almuerzos con vistas paradisiacas en medio de la refrescante brisa marina. La carta incluye: Carpaccio de lubina con salsa de pimienta, tomate y maracuyá; Pizza de aguacate con queso cottage y rúcula; Tagliata de ternera sobre una base de ensalada de rúcula y patatas parmesanas; y una selección de pescado fresco.

Isola Beach Club: Ubicado entre olivos y con vistas a la playa, el Isola Beach Bar ofrece un espacio relajado, bohemio y luminoso así como platos creados a partir de productos locales y verduras y especies cultivadas en el huerto del resort. Entre los platos del menú destacan: La ensalada griega del Isola Beach Club, con hojas de alcaparra y tomates cherry; Hummus con pita crujiente de pan casero; Pollo Souvlaki con salsa de yogur y menta; Y una refrescante variedad de yogures griegos e ingredientes para un final dulce.

Asia Blue: La mejor cocina de fusión. Basándose en elementos de la cocina tailandesa, china, japonesa y polinesia, el célebre equipo de Asia Blue crea platos como la carne de curry de Tahití, que se sirve junto a propuestas tradicionales en el sushi bar. Presentando una amplia gama de cocina asiática, la oferta gastronómica incluye: camarones vietnamitas en salsa mandarín; Ensalada tailandesa de mango con camarones y aliño de lima y chile; Y la langosta china con jengibre y cebolla de primavera.

Blue Door Taverna: La cocina tradicional cretense brilla con autenticidad en Blue Door Taverna, una casa de pescadores restaurada con amor donde la pesca del día se cocina a la parrilla. Se sitúa a unos pasos de la playa, con un ambiente encantador y vistas espectaculares.
Los comensales pueden escoger los entrantes Meze de una bandeja con jarras de Tzatziki que contienen menta fresca, ajo y calabacín rallado; Berenjena a la plancha con melaza, piñones, perejil y queso feta; Y anchoas marinadas con hierbas, aceite de oliva y vinagre local, entre otras delicias cretenses.
Otros platos destacados del auténtico menú incluyen: Ensalada de rúcula con Apaki de Creta, miel de haya y queso cretense Gruyere;
Pollo a la plancha con salsa de aceite de oliva y vinagre; Camarones Saganaki con salsa de tomate,queso de ouzo y queso feta y muchos otros platos clásicos griegos y cretense con toques contemporáneos.creta3

Flame: Con vistas a la bahía de Elounda y a una extensa huerta, Flame es un restaurante cretense con platos internacionales y unos filetes cocinados a la perfección. Poniendo especial énfasis en los productos cretenses, el menú ofrece carnes y mariscos de la zona, queso de granjas locales y especies y verduras de la huerta del resort. El menú incluye: Ceviche de atún; Ensalada de lentejas con tomate, hierbas y jamón de Apaki local; filete de Chateaubriand; Filete Tomahawk con pimientos; muslo de pollo con hierbas cocinado en el Horno Josper; y Filete de salmón cocinado en salsa de vino tinto.
Con una trayectoria brillante, el equipo de chefs está preparado para ofrecer una experiencia gastronómica excepcional en todo el resort.

El chef del Blue Palace Alexandros Lekkaditis se unió al equipo antes de la inauguración del resort en 2002. Desde entonces, ha sido esencial para ofrecer una experiencia gastronómica excepcional a los clientes del Blue Palace, ganando muchos premios a lo largo de su carrera. Antes de Blue Palace, Lefkaditis trabajó capitaneó el Elounda Beach.

El célebre Chef Athinagoras Kostakos ha creado conceptos gastronómicos galardonados para numerosos restaurantes de renombre internacional, como Bill & Coo Boutique Hotel, Mykonos; Mazi, Londres; La Granja, Ibiza; San Giorgio, Mykonos; Y Scorpios, Mykonos entre otros.
En 2014 fue galardonado con el Toque D’Or por la Gastronomía griega y se hizo famoso en Grecia tras su triunfo en Greek Top Chef, la versión griega de la exitosa serie de televisión estadounidense.

El Chef Komninos Mouflouzelis tiene una experiencia de más de 20 años en los principales restaurantes de Atenas, incluyendo tres con estrella Michelin. Antes del Blue Palace, ha trabajado como jefe de cocina en el restaurante Varoulko de Atenas y el restaurante 1800 de Santorini.

Blue Palace, a Luxury Collection Resort & Spa
Blue Palace Resort & Spa refleja una fluidez majestuosa entre lo terrenal y lo divino, entre la exquisitez de un gran hotel de lujo y la calma de un refugio donde la vida trascurre al ritmo de otra época. Ubicado en la famosa costa de Elounda en la isla de Creta, el complejo exclusivo frente al mar ofrece vistas emblemáticas de las reliquias de la isla de Spinalonga. El encanto excepcional del Blue Palace Resort & Spa se muestra también en su arquitectura y estilo, así como en su auténtica gastronomía.
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Royal Hideaway Sancti Petri, entre los mejores Spa Resorts de España según los World Spa Awards

20 junio, 2017 by Spa | 0 comments

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El Hotel Royal Hideaway Sancti Petri, miembro de Barceló Hotel Group y considerado como uno de los principales establecimientos Premium dentro de los ámbitos de la belleza y el bienestar, se posiciona de nuevo entre los mejores de España al haber sido nominado por sexto año consecutivo como Mejor Spa Resort por los World Spa Awards.

Estos premios, que antes eran miembros de los World Travel Awards y considerados como los Oscar del turismo por el Wall Street Journal, premian la excelencia en las propuestas y experiencias de los diferentes establecimientos hoteleros con instalaciones de Spa, entre los que se encuentra de nuevo el Royal Hideaway Sancti Petri.

Instalaciones de lujo

El Royal Hideaway Sancti Petri posee el spa más grande de Andalucía: 3.650m2 divididos en dos plantas con bañeras de hidromasaje, circuitos de aguas, duchas de sensaciones, piscina climatizada, sauna, baño turco, terma romana, camas de calor, baños de contraste y unas magníficas suites de belleza donde se realizan los tratamientos más pioneros.

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El hotel destaca también por su Sky Wellness Terrace, un espectacular centro de belleza oriental en la azotea del hotel con cinco cabinas abiertas al aire libre, mecidas por la brisa marina y con vistas al Atlántico y a los jardines tropicales. En ellas se desarrollan tratamientos de origen chino que se completan con el ritual del té, creando una propuesta integrada entre bienestar interior y exterior.

También sus piscinas son prácticamente un circuito de aguas al aire libre, ya que están repletas de cascadas y acompañadas de bañeras exteriores de hidromasaje, completando una propuesta wellness a medida tanto dentro como fuera del hotel.

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Tailored Wellness

Como guardian de los momentos inolvidables, el Royal Hideaway Sancti Petri crea experiencias a medida centradas en el bienestar para sus huéspedes. Como un ‘sastre’, su Wellness Personal Assistant (WPA), diseña la estancia ideal para cada uno teniendo en cuenta todas sus posibles declinaciones: belleza y bienestar a través del ejercicio, los más innovadores tratamientos o propuestas gastronómicas de manera totalmente personalizada.

La WPA trabaja de la mano, además, de una FIT SETTER, especialista en las últimas tendencias y novedades en materia de ejercicio y nutrición, para completar la experiencia saludable con técnicas y rutinas que servirán tanto durante la estancia, como posteriormente, para llevar un estilo de vida más sano continuado.

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Un gran año de reconocimientos

El hotel ha recibido en el último año numerosos galardones. Además de los Premios Roca a la Iniciativa Hotelera, que lo consideraron Mejor Hotel Vacacional de Playa de España, también ha sido elegido como Mejor Resort de Costa de España en los World Luxury Hotel Awards. Por último, también quedó finalista como Mejor Spa Resort en los European Hospitality Awards.

 

Tratamiento Sepai en pareja

26 enero, 2017 by Spa | 0 comments

Un excepcional ritual a dúo para relajar, mimar, acondicionar la piel del cuerpo, y proporcionar al rostro un efecto flash extraordinario. Este tratamiento de Sepai en pareja permite personalizar al detalle cada protocolo gracias a la aromaterapia, que la pareja elige en función de sus preferencias olfativas.

Paso a paso Tratamiento Corporal:

1.- El ritual comienza con una degustación olfativa, la pareja debe elegir la aromaterapia que impregnará el ambiente durante el tratamiento. Calmante, vigorizante, sensual o marina.
2.- Después se realiza un masaje de bienvenida con presiones de digitopuntura desde los pies hasta las manos, terminando en los hombros y el cuero cabelludo.
3.- La exfoliación es el siguiente paso: con una mezcla de manteca corporal, sal del Himalaya y aromaterapia se eliminan impurezas y células muertas mediante un masaje profundo.
4.- Un placentero y relajante baño espera a la pareja a continuación. En la bañera para dos, preparada con sales de hibisco y lemongrass se sigue trabajando el exfoliante durante 5 minutos con guantes de algodón. Una vez concluido y después de unos minutos de relax continúa el tratamiento.
5.- Con una vela formulada a base de aceites orgánicos de coco, aguacate, arroz y karité se realiza un masaje, trabajando especialmente manos y pies, para relajar la musculatura y dejar la piel radiante y nutrida.
6.- A continuación se retira el exceso de producto, se cubre el cuerpo con una manta y se pasa al rostro.

Tratamiento Sepai en Pareja

Paso a paso Tratamiento Facial:

1.- En primer lugar se prepara la piel limpiando, exfoliando el rostro en profundidad y tonificándolo.
2.- A continuación se realiza un masaje facial de remonte con efecto flash y lifting con la vela a base de aceites orgánicos, a la que se añaden los extractos específicos Tune It de Sepai que cada piel necesite.
3.- Se retira el resto de producto, se vuelve a tonificar la piel y se aplica la mascarilla Glacial, customizada en el momento, sobre el contorno de los ojos. En caso de haber ojeras o bolsas, antes se aplica el producto específico de Sepai más indicado para cada problemática, Light Circles o Depuff Eyes.
4.- Al mismo tiempo se prepara una mascarilla personalizada a base de vitamina C con la que se impregna un velo de algodón que se extiende sobre la piel. Ambas mascarillas se aplican al mismo tiempo y se dejan actuar durante 15 minutos. Mientras hacen efecto, se realiza un masaje en las manos y se colocan unos guantes de algodón para hidratarlas en profundidad.
5.- Una vez transcurrido el tiempo de exposición, se retiran las mascarillas y se ayuda a que la piel absorba el resto de producto con un masaje.
6.- Para finalizar, se aplican los productos de acabado y se realiza un masaje de despedida. A través de la vibración de los cuencos tibetanos, siguiendo el ritmo de la respiración, se invita a la pareja a la reconexión. Una reconfortante bebida detox a base de frutos rojos, té verde e hibiscus pone punto y final al tratamiento.

Después de una hora y media de relax, el cuerpo queda renovado y nutrido, y el rostro iluminado y perfeccionado.

Dónde: Hotel Palacio Villapanes de Sevilla (Calle Santiago, 31, 41003 Sevilla. Tel.: 954 50 20 63). P.V.R.: 220€

Fangoterapia Balneario El Raposo

2 noviembre, 2016 by Spa | 0 comments

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El tratamiento con fangos es uno de los más considerados y de mayores beneficios, con gran demanda por parte de los clientes de quienes acuden a balnearios. Hoy descubrimos no solo la Fangoterapia, sino también, un entorno e instalaciones únicas por su género y naturaleza, las de El Raposo, en pleno corazón de Extremadura.

Los escenarios de Vía de la Plata y Tierra de Barros (Extremadura) son ricos en elementos tan simples como la tierra y el agua que brindan múltiples beneficios tanto para la salud como para la belleza. En este destino, convertido en uno de los pocos centros termales en los que se aplican lodos naturales, el manantial de Balneario El Raposo (Puebla de Sancho Pérez) ofrece envolturas y aplicaciones de barro que tienen propiedades purificantes y médicas. Con un completo asesoramiento y análisis, el equipo de profesionales del centro es el encargado de convenir con el cliente qué tratamiento es el más idóneo para mitigar dolencias o potenciar sus efectos estéticos. Viajar hasta esta región del mapa este verano es sinónimo de salud.

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Así es El Raposo

Es hora de salir de la rutina y desconectar para recargar las pilas. Hay un espacio único y singular en Extremadura, muy cerca de Zafra, y al sur de la provincia de Badajoz, elegido por muchos para sus vacaciones: Balneario El Raposo.

El viajero llega alentado por unos magníficos jardines exteriores de 30.000 m2 con abundante vegetación y por el sosiego que allí se respira. Pero la particularidad de este centro termal, más allá de sus tratamientos, el uso de la medicina estética y, por qué no, la excelente gastronomía, reside en las propiedades de sus aguas mineromedicinales y sus lodos termales. La fangoterapia es una modalidad de tratamiento de simple aplicación, indolora, no invasiva y muy eficaz.

 

La aplicación de fangos

Las circunstancias, la orografía y su ubicación han hecho de Balneario El Raposo uno de los pocos centros de España que aplica fango natural. Las arcillas que más se emplean tienen un gran poder de absorción. Su acción mineralizante y su efecto estimulante de la cicatrización las convierten en idóneas para el cuidado de la piel. ¿Qué propiedades son las responsables para que cada vez acudan más adeptos?

 

La plasticidad y la homogeneidad que aporta la aplicación de los fangos permite una total adaptación al cuerpo del paciente y su baja capacidad térmica propicia una mejor circulación sanguínea y prolongación de los tratamientos. Además, uno de los efectos más importantes de los peloides sobre el organismo es la propia vasodilatación, el aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca, la hipotensión arterial y la sensación de calor agradable y tendencia al descanso.

 

Beneficios

Las aguas del balneario son bicarbonatadas, cálcicas y magnésicas, y mezcladas con el barro, tienen un efecto antiinflamatorio, analgésico, desintoxidante y absorbente. Suelen usarse para tratar edemas en las piernas, combatir la celulitis, dolores articulares y musculares, golpes y hematomas.

 

El público que se hospeda en las instalaciones del hotel-balneario es muy variable. Los jóvenes que llegan pueden mejorar considerablemente sus problemas de piel puesto que los barros son el complemento perfecto para eliminar células muertas y bacterias.

 

 

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Una mirada a… Aguas de Ibiza, exclusivo, renovado y renovador

12 julio, 2016 by Spa | 0 comments

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Aguas de Ibiza da la bienvenida al verano con un renovado diseño interior. La creación de un nuevo Hammam junto a la exclusiva oferta de tratamientos reparadores de su fantástico Spa proporcionará bienestar y total reconciliación con el momento y el lugar.

El exclusivo hotel Aguas de Ibiza inaugura la nueva temporada veraniega lleno de sorpresas. En su reconocida apuesta por la excelencia, el hotel miembro de Design Hotels, ha contado con sus diseñadores de confianza y una de las firmas más punteras del diseño contemporáneo, Futur2, para dar una nueva imagen a diferentes espacios de este increíble espacio.

El hotel presenta sus nuevas joyas: las remodelaciones en el colorido restaurante Alabastro; en el envolvente Spa Revival by Clarins; y en el mítico restaurante El Óligo.

Esta renovación interior forma parte de la apuesta de Aguas de Ibiza para mantenerse siempre en lo más alto como fuente de bienestar en la isla, siendo muy consciente de su inspiración mediterránea Belleza y frescor marino se fusionan para dar el máximo de sí en esta nueva temporada.

 

La joya de la corona: Alabastro

Aguas de Ibiza trae una propuesta con mucha personalidad cuyo diseño nos sumerge en un mundo lujoso, vanguardista y, a la vez, divertido. Todo el diseño está pensado para que el cliente se sienta especial.
El exterior y el interior se unen simbióticamente, creando espacios únicos que rebosan encanto, subdivididos en zonas y consiguiendo un efecto más cercano y muy acogedor. Cada lámpara, cada sillón y cada detalle son una creación propia de Futur2.

El restaurante Alabastro se ha convertido en un espacio lleno de color, con una gran barra central en la terraza y con diferentes mesas, sillas y sofás. Es un ambiente de gran frescor y modernidad.

 

El envolvente Spa

La unión entre Aguas de Ibiza y Revival Spa by Clarins es ampliamente celebrada. Juntos, se han convertido en un reconocido referente de los tratamientos de belleza y bienestar. Con su innovación constante, esta temporada su oferta es aún más extensa, con unos inéditos y exclusivos tratamientos para y recuperar la energía perdida en invierno.

Hammam con Exfoliación Tonic es una de las nuevas
terapias en la que han estado trabajando el equipo
especialista de Aguas de Ibiza y Revival Spa by Clarins. El tratamiento, “Despertar de los Sentidos” de 70 minutos de duración, es 100% natural, con aceites esenciales de Romero y Geranio, cuenta con una envoltura de Rhassoul, arcilla del Atlas marroquí con mezcla de manteca de kariteí y agua floral rosa. Es una parte esencial de los rituales de belleza del Medio Oriente.

También se ofrece a los huéspedes el Ritual oriental, consistente en una exfoliación a base de jabón negro Beld, con guante de kessa. Este tratamiento elimina las impurezas y células muertas de la piel preparándola para el ritual de belleza. Asimismo, esta terapia de 90 minutos se complementa con un masaje hidratante con miel de Ibiza.

El fin del exclusivo tratamiento es restaurar los niveles naturales de humedad de la piel, dejándola hidratada y suave. Además, ambos tratamientos incluyen el acceso privado al Hammam.

 

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¿Y qué mejor manera que acompañar estos tratamientos con instalaciones de última generación?

Aguas de Ibiza ha creado una nueva zona de Hammam, ubicado en el Spa, para el deleite de los viajeros. Su finalidad: buscar la comunión del espacio exterior con el mundo interior. A través de un tratamiento de luz muy sugerente y nuevos materiales de tonalidad neutra, se ha conseguido crear una atmósfera ideal para el propósito del Spa. Un aire elegante y nuevo, que dispone de bellas vistas al exterior y luz natural.

 

Restaurante El Óligo y la seducción de las transparencias

Con su diseño mediterráneo, es un espacio natural y relajado donde conviven la madera, el mármol, el latón y el cobre, además de la cerámica blanca. T odo mezclado con la vegetación autóctona característica de la llamada ‘isla blanca’.

Una gran estantería, de madera y espejos, asume el protagonismo del espacio. Las originales paredes de macramé decorativo, hechas a mano y en exclusiva para el hotel, crean sensación de profundidad y un divertido juego de transparencias.

La renovación de estos cuatro ambientes ha sido exquisita y, por este motivo, Aguas de Ibiza quiere compartir con sus clientes el maravilloso resultado conseguido. Con la llegada del buen tiempo, Aguas de Ibiza constituye un enclave muy recomendable para relajarse y disfrutar.

 

Sobre el Hotel Aguas de Ibiza

Aguas de Ibiza es un exclusivo hotel de 112 habitaciones con una ubicación ideal en la bahía de Santa Eulalia, al norte de Ibiza. Inaugurado en agosto de 2008, el hotel propone un concepto totalmente nuevo dentro del sector hostelero, que aúna lujo, tecnología puntera, esencia mediterránea y sostenibilidad. Aguas de Ibiza ofrece al huésped la posibilidad de relajarse en su Revival Spa y disfrutar de la magnífica gastronomía ibicenca en sus restaurantes Alabastro y Óligo. Por la noche, nada mejor que degustar las divertidas tapas y cócteles de Sergi Arola en la nueva terraza Vi Cool.

Aguas de Ibiza pertenece a la prestigiosa marca Design Hotels, la cual abarca hoteles de todo el mundo que destacan por la calidad de su arquitectura e interiorismo. Actualmente, el grupo cuenta con más de 250 miembros en medio centenar de países, de los cuales solamente una veintena se encuentra en España.

 

 

 

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Balneario Caldes de Boí “El manantial”

11 julio, 2016 by Spa | 0 comments

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Balneario Caldes de Boí

Ubicación: Valle de Boí, Pirineo de Lérida

Manantiales: 37, muchos de ellos declarados mineromedicinales. Destacan la Font del Bosch, la Font de la Tartera, la Font del Bou, la Font del Ferro, la Font del Avellaner y la Font del Boix, entre muchas otras.

Tipo de aguas: clorudadas, sulfuradas, sulfatadas y bicarbonatadas.

Indicaciones: reumatismos, afecciones respiratorias, aparato circulatorio, aparato digestivo, aparato urinario, afecciones dermatológicas, sistema nervioso.

Instalaciones: Centro Termal, estufas naturales (grutas termales con agua a más de 55 grados y vapor sulfurado)

Un plus: los fangos naturales propios y la línea cosmética In Your Skin.

Tratamiento recomendado: Circuito Terapéutico Sensorial elaborado con la sinergia del circuito terapéutico y la cosmética elaborada con sus aguas.

 

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Andalucía en tu piel en Amàre Marbella con Germaine de Capuccini

29 febrero, 2016 by Spa | 0 comments

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Regálate la posibilidad de vivir una experiencia única en el spa del Amàre Marbella, el nuevo hotel del que todo el mundo habla por su privilegiada ubicación frente al mar y sus exclusivos servicios

¿Has oído hablar de la nueva sensación de Marbella? ¿Del lugar donde todo el mundo va a querer ir este verano? Se trata del Amàre Marbella, un hotel recomendado para adultos que se encuentra ubicado frente al Mediterráneo y muy cerca del casco histórico de la capital de la Costa del Sol.

 

Si vas no te limites a disfrutar de sus preciosas habitaciones con nombres tan divertidos como “Oh Là Là”; de su espectacular beach club que bajo la denominación de Amàre Club invita a saborear la mágica fusión entre el amor y el mar; o a tomarte una copa en su nuevo Belvue Rooftop Bar, mientras gozas de los mejores atardeceres de la Costa del Sol.

 

Prueba su coqueto spa en el que podrás dejarte tentar por algunos de los mejores tratamientos de la exclusiva marca Germaine de Capuccini. Si nos permites una recomendación, ya que has elegido unas vacaciones en el Sur, opta por el masaje “Aromas de Andalucía”.

 

Durante 50 minutos vivirás una experiencia multisensorial única al notar como tu piel se adentra en un universo de olores asociados, todos ellos, al Sur: desde la lavanda que se mece en sus campos, a los olivos milenarios que surcan sus tierras y a los cítricos que invaden huertos y plazas por doquier. Enseguida notarás las propiedades relajantes y curativas de la primera; las nutritivas del aceite de oliva y el gran aporte de vitaminas que ofrecen tanto las naranjas como los limones.

 

Cuando acabes el tratamiento tu piel lucirá sedosa y reluciente, y estarás lista para disfrutar de un paseo por el centro de Marbella o por el lujoso Puerto Banús. ¿A qué esperas para probarlo?

Mindfulness, terapia para cuerpo, mente y espíritu

29 febrero, 2016 by Spa | 0 comments

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La mejor terapia para el cuerpo y la mente: el mindfulness. Una disciplina revolucionaria basada en la meditación que ayuda a combatir el estrés del día a día y que aporta salud física y mental. La práctica de esta disciplina activa partes del cerebro relacionadas con la felicidad, así que, ¿por qué no empezar a practicarlo? Cinco sitios a los que escaparse y dejarse mimar.  

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ALMA

Para colmar lo más profundo de nuestro ser de serenidad, nada mejor que un lugar que embriague nuestros sentidos. En el norte de Mallorca, en la Península de Formentor, se alza entre pinares y calas el Hotel Formentor.

Leer Libertad, de Jonathan Franzen, en su playa; ver el atardecer desde el faro; o recorrer por la noche el paseo del Port de Pollença irán despejando tu alma de nubarrones. Y al final del viaje, sólo quedará un despejado cielo de estrellas.

MENTE

Cuando la vida de la gran ciudad se intensifica en exceso, desconectar la mente se convierte en el principal objetivo del fin de semana. El hotel Barceló Marbella es el destino perfecto para evadirse y alejar.

Un acogedor hotel en el que poder disfrutar en la mejor compañía de pequeños detalles como cocina en vivo y un rincón chill out donde disfrutar de combinados healthy para revitalizar cuerpo y mente.

 

CUERPO

En plena campiña jerezana se encuentra el hotel Barceló Montecastillo. Un enclave Sporty & Healthy que se encuentra rodeado de verdes parajes entre los que pasear y practicar deporte. O, ¿por qué no una combinación de los dos anteriores? El hotel propone una ruta en bicicleta y ‘PicNap’. Recorrer la campiña en bicicleta y cuando se encuentre el rincón perfecto desplegar un mantel de cuadros y disfrutar de una copa de vino.

Precio alquiler de bicis: 30€

Precio PicNap: 95€

CORAZÓN

El hotel Barceló Sancti Petri Spa Resort es un establecimiento líder en el ámbito del bienestar. El lugar perfecto para devolver paz al corazón y re-enamorarse de uno mismo a través de un paisaje paradisiaco.

Prácticas bioenergéticas como el Qi Gong para devolver paz interior, deportes practicados en los jardines tropicales, o actividades viendo la puesta de sol llenarán de ‘amor’ al hasta al corazón más roto y ayudarán a cargar las pilas. Finalmente, un cóctel viendo las últimas horas de luz del día sobre el inmenso Atlántico culminará la jornada perfecta.

Precio: desde 299€

INSTINTO

El arte es una de las vías para conseguir desconectar del estrés. Barceló Málaga dispone de su ‘Cultural Trainer’, un entrenador personal que ayuda a los visitantes a conocer su ‘yo’ más profundo y despertar el instinto creativo.

Los monumentos y las exposiciones que hay en Málaga, como las del Centre Pompidou o el Museo Picasso, se convertirán en la vía para centrar la atención en el mejor arte y dejar de lado las preocupaciones.