Alcanzar la felicidad a través del deporte en cinco pasos

24 febrero, 2015 by Spa | 0 comments

Cristina Domínguez, Wellness Holiday Planner de Barceló Sancti Petri, da las claves para ayudar a reactivar las endorfinas en clave wellness. Empezar bien el día y terminarlo aún mejor. Sea como sea la jornada, el último objetivo debe ser siempre acabarla con energía y con la satisfacción de haber conseguido lo propuesto, meta no siempre alcanzable debido a causas como el estrés o la presión laboral.

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  1. Respirar para ser feliz

Una correcta respiración es fundamental para el bienestar. Tanto es así, que si está acelerada puede provocar un estado de ansiedad. Por ello, Cristina recomienda “entrenar la respiración cada mañana, para lo que contamos con un coach a disposición de los huéspedes, quien les enseñará a controlar su respiración consiguiendo un beneficio tanto a nivel físico como mental”. Una inspiración y expiración adecuadas regularán el ritmo cardiaco y sanguíneo aportando tranquilidad a todos los niveles.

  1. Home-Yoga

En Barceló Sancti Petri el huésped podrá aprender técnicas derivadas del yoga y doctrinas similares, que benefician al cuerpo mejorando el estado de las articulaciones y la musculatura, pero también a la mente gracias a la relajación que garantizan. “Enseñamos a estirar y a hacer ejercicios que mejoran el tono físico combinando movimientos de taichí, yoga y otras actividades físicas”, afirma Cristina Dominguez. Estas actividades se ponen en práctica a pie de playa, seguidamente de las técnicas de relajación y se van perfeccionando a lo largo de la estancia.

  1. “Sonrisoterapia”

Sonreír es uno de los deportes que menos esfuerzo requieren, pero beneficia a todos los niveles gracias a las endorfinas que se liberan, permitiendo a las personas sentirse felices y menos estresadas. “Al sonreír ejercitamos 12 músculos faciales sin apenas esfuerzo. Estamos felices cuando sonreímos, pero la mera acción de sonreír incentiva el estado de felicidad y es una actividad siempre positiva”, comenta Cristina. Por eso, el hotel propone una ruta diaria para fomentar la sonrisa a través de actividades en grupo, escenarios idílicos y momentos de relajación. Además, los huéspedes podrán trasladar lo aprendido a su vida diaria tras su estancia.

  1. Ecosistemas de felicidad

“Nuestro entorno es fundamental para ser felices y, cuando hablamos de entorno, nos referimos a todo lo que nos rodea: personas, ambiente, decoración, etc.”, comenta la WellHP. Barceló Sancti Petri, líder en el ámbito del bienestar, ha centralizado muchas de sus actividades deportivas en lo que se denomina como Outside Sporting: deportes al aire libre tales como el spinning, que se realiza mientras se observa la puesta de sol sobre el Atlántico.

  1. Descarga de adrenalina

Como comenta nuestra especialista, “Para conseguir un estado de felicidad es imprescindible sentirse en equilibrio. Para ello, conviene deshacerse de la posible tensión que se tenga a través de la descarga de adrenalina”. Es por este motivo que la happiness guide’ de Barceló Sancti Petri incluye sesiones de ejercicio intensivo en el gimnasio del hotel con programas personalizados, o la práctica de golf para poder dar a la bola con fuerza en algunos de los campos que rodean al hotel.

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Descubre el #masaje Chi Spa, la fusión de la mente y el cuerpo

25 noviembre, 2014 by Spa | 0 comments

Una fusión entre mente y cuerpo. Un masaje para mejorar el “chi”, la energía vital. Las técnicas utilizadas son: maniobras relajantes, circulatorios y descontracturantes, las ventosas deslizantes y la moxibustion. Es un masaje ultra profundo de los tejidos que sirve para dinamizar tanto el metabolismo como los órganos internos.Así es el Masaje Chi en Shi Spa

Empezamos boca abajo oliendo una mezcla de aceites esenciales de lavanda (combate los estados de nervios), sándalo (relajante, suavizante), patchouli (equilibrante), e ylang-ylang (la reina de las flores, calmante). De esta forma, se consigue el inicio de relajación física y mental del cliente.

El masaje empieza con un masaje relajante en las piernas con un bálsamo de aromaterapia, de forma que el flujo de energía se reequilibra y las tensiones desaparecen. Este bálsamo, contiene incienso (regenerante, calmante), neroli (favorece el sueño) y petit grain (purificante, calmante). En caso de querer activar la circulación, se cambia la mezcla de aceites por una de extractos florales de hamamelis, árnica, y mentol.

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A continuación, se aplican unas gotas de la misma mezcla de aceites relajantes en los siete Chakras (canales energéticos) a lo largo de la columna vertebral. Se realizan movimientos profundos y circulares, rigurosamente en sentido horario para cargar y anti-horario para descargar. Con estos movimientos descargamos las contracturas y el estrés acumulado en esta zona.

El siguiente paso es la aplicación de las ventosas chinas. El objetivo es atraer oxigeno a las zonas bloqueadas energéticamente en la espalda. La succión atrae a la sangre, favoreciendo la buena circulación a través de los canales energéticos del cuerpo. El resultado es la eliminación de las toxinas, la activación del sistema linfático y venoso, la tonificación de la piel, y la estimulación del sistema digestivo.

Después, llevamos al cliente a otro viaje al aplicar unas moxas, que contiene Artemisa vulgaris que se utiliza en medicina tradicional china. El objetivo de moxibustion, es para mejorar la circulación de sangre, estimular el flujo de chi, mejorar y mantener una salud general sana. Se puede aplicar dos tipos de moxas. Uno que se aplica directamente sobre la piel. El otro, tipo puro que se acerca al punto meridiano o a la contractura, etc. para descargarlo a través del calor y las propiedades de la Artemisa. El cliente experimentara una sensación agradable de calor que penetra profundamente en la piel. Normalmente se aplica en los puntos meridianos, sobre contracturas, en el lumbago, etc.

Luego boca arriba, se vuelve a activar el olfato con los aceites de lavanda, sándalo, patchouli, violeta e ylang-ylang. Se trabajan las piernas, abdomen (opcional), pecho (opcional) y cuello, y se pasa a los puntos de shiatsu de la cara y cabeza.

 

 

 

Cómo arreglar los excesos del verano #SHAWELLNESSCLINIC

15 septiembre, 2014 by Spa | 0 comments

 

Los excesos llevados a cabo durante el verano ponen en riesgo la salud de nuestro organismo. A veces, al finalizar el periodo de vacaciones, nuestro organismo parece no estar preparado para la vuelta al trabajo y la rutina, sino que necesita de otras vacaciones para descansar de las anteriores. Con la llegada de septiembre vienen a la memoria el consumo excesivo de grasas, alcohol (se estima que lo aumentamos en un 30% con respecto al resto del año), alimentos calóricos y ricos en azúcares, el desorden en las comidas, la modificación en los horarios, … y sentimos que nuestro organismo necesita depurarse.

 

Los excesos durante el periodo estival pueden provocar que nuestro organismo se resienta afectando a la salud.

 

Además, la sobreexposición al sol más tiempo del que debiéramos produce consecuencias negativas en nuestra piel: manchas y alteraciones de la pigmentación, venas dilatadas, arrugas finas, piel áspera… signos que no sólo hacen que nuestra piel parezca mucho más envejecida sino que además pueden llegar a provocar enfermedades de mayor alcance. Para luchar contra esos efectos, una de las soluciones más eficaces es el tratamiento de Rejuvenecimiento Fotodinámico, una técnica mínimamente invasiva que consigue resultados excepcionales en tan solo una sesión, suprime de forma selectiva los tejidos dañados por el sol y estimula la producción de colágeno, consiguiendo no sólo eliminar las lesiones precancerosas, sino mejorar la salud de la piel en textura y elasticidad. Otro tipo de manchas como las “hormonales” de las pieles jóvenes o las “seniles” de las pieles más maduras pueden tratarse con la tecnología láser Fraxel Dual.

 

Otro órgano que se ve especialmente afectado durante el verano es el hígado, clave para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, trabajando en la transformación de los alimentos en energía, la neutralización de toxinas, la eliminación del alcohol y de todo tipo de sustancias tóxicas, la limpieza de la sangre, la producción de bilis (que ayuda a eliminar los deshechos y a descomponer las grasas). Se le atribuyen mas de

 

500 funciones y el mantenerlo en buenas condiciones es clave para prevenir enfermedades.

 

Los especialistas de la prestigiosa clínica de bienestar SHA Wellness Clinic aseguran que “los alimentos que
ingerimos no sólo son nuestra principal fuente de energía
sino que también proporcionan salud y bienestar a nuestro cuerpo. Lo ideal es mantener una dieta equilibrada y una actividad física constante durante todo el año, evitando excesos y altibajos”.

 

Por ello, es muy importante que al volver al día a día, corrijamos todos los excesos y malos hábitos, adoptando una serie de medidas que nos ayuden a reparar el organismo, evitando que aparezcan diversas patologías.

 

“Es fundamental seguir una alimentación sana, rica en frutas y verduras frescas, evitar el alcohol y el consumo excesivo de algunos fármacos”, recuerdan los expertos en nutrición y terapias naturales de SHA. Además, es especialmente útil depurar el hígado al menos

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Una vez al año o realizar un programa completo de detoxificación realizado y supervisado por nutricionistas y médicos que ayudarán a favorecer la eliminación de toxinas, eliminar grasa visceral y recuperar un estado de ánimo lleno de energía para afrontar la llegada del otoño.

 

El programa, de sencilla realización, puesto en marcha en un ambiente único de paz y tranquilidad, consiste en estar una semana cuidando mucho la alimentación y ayudando al cuerpo en su proceso de limpieza y desintoxicación, potenciando su capacidad autocurativa con diversas infusiones y zumos naturales, sesiones de hidro-colonoterapia, con una actividad física acorde y personalizada, y preparándolo para lograr al cabo de una semana una limpieza de los conductos biliares y la eliminación de residuos tóxicos acumulados, que merman la capacidad natural de órganos tan importantes para mantener una salud correcta, alcanzando una sensación de energía renovada y una mejoría general difícil de igualar.

 

Masaje de #Piedrascalientes ¡Descubre el bienestar!

18 julio, 2014 by Spa | 0 comments

 

Descubre el verdadero bienestar con los masajes de piedras volcánicas, que ayudan no sólo a la relajación, eliminando el estrés, sino también a reducir el dolor. Junto a ellas, las piedras frías contribuyen a calmar los ojos y las piedras chakras logran reequilibrar el cuerpo a nivel general. Se trata sin duda de un masaje hecho a la medida del concepto Spa y que llega a nuestras páginas de mano de Twentynails.

 

 

 

Los beneficios del masaje con piedras calientes son muchos y llegan a varias zonas del cuerpo, además de actuar también a nivel interior. Este masaje es perfecto para curar determinadas dolencias y endurecer los tejidos, combatir la fatiga mental y física, o disminuir las contracciones e inflamaciones musculares, drenar el ácido láctico y carbónico y activar la circulación sanguínea.

 

 

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Bases para un correcto protocolo

 

Importante es el tema de la diferencia de temperaturas, que facilitan la relajación de los músculos y alivian los dolores crónicos. Las piedras calientes aumentan la circulación sanguínea, relajan el cuerpo y producen sudoración, eliminando así las toxinas del cuerpo. Son de origen volcánico y su color es prácticamente negro, alcanzando los 50º C y siendo previamente calentadas en un recipiente preparado con agua a unos cuantos grados más.

 

Las piedras frías se utilizan en la última parte del tratamiento y sirven para reconfortar el cuerpo y equilibrar la temperatura. Suelen ser de mármol y totalmente naturales, como las que podemos encontrar en el campo o en los ríos. La forma de enfriarlas, mediante agua con hielo.

 

 

 

Este tratamiento, está indicado especialmente para problemas de espalda, manos, muslos, pies y cuello.

 

Su duración aproximada es de una hora.

 

 

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Origen del #Spa, ¿establecimiento de #salud ? Por Cristina Castillo Rodríguez

15 julio, 2014 by Spa | 0 comments

 

Buceamos en el origen e hispanización del término Spa. Sin duda, una muy interesante investigación basada en la ciencia y el conocimiento. Abrimos la puerta al interesante y aún por descubrir en algunas de sus múltiples acepciones, usos y maneras. Éste es, el universo Spa.

 

 

El término «spa» designa un establecimiento de salud que ofrece tratamientos, terapias o sistemas de relajación, utilizando como base principal el agua. Mucho se ha escrito con respecto al origen de esta palabra, aunque han sido muy pocas las investigaciones que se han basado en estudios bien documentados, como bien afirma Mourelle Mosqueira (2007).

 

Orígenes

 

De acuerdo con esta autora, una de las opiniones más extendidas en los foros de turismo de salud es que el término proviene del acrónimo SPA: Salus/Sanus Per Aquam (o salud a través del agua). Además, según se ha constatado, este concepto estaba muy arraigado en la cultura romana, llegándose incluso a afirmar que se habían encontrado inscripciones de este tipo en las paredes de las antiguas termas romanas. Se trata de una explicación muy ingeniosa, aunque la autora concluye que, tras haber consultado tanto a diferentes especialistas en cultura clásica como a investigadores del mundo romano, no existen pruebas de que tal origen sea el verdadero. En este sentido, González Soutelo (2006; 2008) indica que, aunque los romanos diferenciaban las zonas de agua mineromedicinal de las de agua normal, hasta la fecha no se han encontrado indicios, referencias escritas o algún tipo de inscripción relativos al acrónimo latino que apuntábamos anteriormente.

 

Por otro lado, según Mourelle Mosqueira (2007), el término también podría proceder de la palabra latina spargere, cuyo significado es el de ‘derramar’ o ‘esparcir’, aunque también advierte que puede proceder del vocablo espa, que significa ‘fuente’ en la lengua valona antigua, o spaw2, palabra del inglés antiguo derivada del valón. Así, muchos investigadores sitúan el origen de este término en relación con la ciudad belga de Spa, ubicada en la provincia de Lieja. Esta localidad es famosa desde la época romana por las propiedades curativas de las aguas y baños de su centro termal. A partir del siglo XVII, el término comienza a generalizarse como nombre común para fuente termal o establecimiento balneario en inglés (de ahí que se piense erróneamente que su origen deriva de una palabra inglesa), para extenderse más adelante a otras lenguas.

 

Varias teorías

 

Por el contrario, su uso en español es muy reciente, a veces con mayúscula inicial y otras veces todo en mayúsculas. De hecho, en la mayoría de los establecimientos que ofrecen tratamientos relacionados con la salud y belleza, así como en algunos documentos de carácter oficial, como el publicado por la Junta de Andalucía en el año 2006, se opta por el término con mayúscula inicial.

 

En cambio, no habría motivo para emplear la mayúscula si se ha lexicalizado como nombre común. A este respecto, la Fundación del Español Urgente (Fundéu)3recomienda la hispanización:

 

El término inglés spa significa ‘balneario’ y procede de la ciudad belga de ese nombre (Spa), conocida por sus baños desde la época romana. Y la teoría más difundida, aunque falsa (se trata de una etimología popular), sobre el origen de ese topónimo es que proviene de las siglas de las expresiones latinas salus per aquam o sanitas per aquam.

 

Una de las razones por las que el término spa se ha extendido es que un balneario es un establecimiento sanitario que reúne ciertas condiciones legales, lo que impide usar esa palabra —balneario― en otros tipos de centros. Otras palabras como baños, termas y caldas pueden servir como sustitutas, aunque no siempre se ajustan a la naturaleza de los establecimientos conocidos como spa.

 

Ante la necesidad de emplear un término diferenciado y para evitar el anglicismo crudo de spa, la Fundéu propone que, siempre que sea posible, se traduzca por balneario, baños, termas o caldas, y cuando no sirva ninguna de esas palabras, propone adoptar el término inglés castellanizado como espá (con plural espás), tal y como se viene haciendo en nuestra lengua con casos parecidos: scanner = escáner (escáneres), standard = estándar (estándares), scooter = escúter (escúteres), slogan = eslogan (eslóganes), etc. Su género es masculino: el espá, los espás4.

 

No obstante, dado el rápido proceso de inclusión del término en la sociedad española y, por ende, en la lengua española, nuestra postura, siguiendo a Mourelle Mosqueira (2007), es la de dejar el término tal cual, como se ha venido haciendo en todos los países, es decir, simplemente «spa».

 

 

 

Referencias bibliográficas

 

JUNTA DE ANDALUCÍA (2006), Plan Director de Marketing de Andalucía 20062008, Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, Sevilla.

 

GONZÁLEZ SOUTELO, S. (2006), La arqueología del agua en la Galicia romana. [Tesis doctoral]. Servicio de Publicaciones de la Universidad de Santiago de Compostela.

 

GONZÁLEZ SOUTELO, S. (2008), «Los baños de agua de mar en el mundo antiguo: una propuesta de estudio», 227‑240 en Gallaecia 27, Universidad de Santiago de Compostela.

 

MOURELLE MOSQUEIRA, L. (2007), «El origen del término spa», en Tribuna Termal 6, TP Comunicación, S.L.L., Villaviciosa de Odón (Madrid).

 

 

 

 

 

CRISTINA CASTILLO RODRÍGUEZ
Investigadora adscrita al Departamento de Traducción e Interpretación
Universidad de Málaga
ccastillor@uma.es

 

 

 

 

 

 

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Fotografía: Barceló Hotels&Resorts

 

 

 

 

 

 

 

Método terapéutico y de belleza, #moxibustión en CHI SPA

11 julio, 2014 by Spa | 0 comments

 

Las técnicas orientales cada vez van cogiendo más fuerza como terapias alternativas a nivel mundial. Shiatsu, reiki, ayurveda, medicina tradicional china, etc. La moxibustión es una de ellas, que tiene sus orígenes en la terapia oriental que utiliza la raíz prensada de la planta Artemisa. La moxibustión es una disciplina de origen milenario muy popular en China y en Japón, donde representa uno de los principales métodos terapéuticos de las culturales orientales. Se trata de una forma de estimular los puntos energéticos a través de la combustión de la moxa, o artemisa prensada, que puede tener muchas formas – conos, rollos, bastones, cilindoros, etc.

 

 

El uso de calor adquiere una eficacia importante cuando se aplica sobre un punto pequeño, sobre zonas especificas del cuerpo que suelen coincidir con los puntos de acupuntura.  La acción terapéutica que ejerce la moxibustión, es la comunicación de energía en forma de calor en determinados puntos energéticos del cuerpo para reestablecer y reequilibrar el flujo energético del organismo. Estos puntos actúan sobre los meridianos y los órganos con el objetivo de armonizar la circulación energética-sanguínea. Con la moxa estimularemos de una forma más duradera aquellos puntos a tratar.

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La Artemisa, el gran protagonista, es una de las plantas más antiguas del mundo que produce incandescencia, un calor de 500 y 600 ºC. Contiene varias propiedades terapéuticas: regula el sistema digestivo, mejora la

circulación sanguínea y linfática, incrementa la producción de glóbulos rojos y blancos, etc.

 

Hay diferentes maneras de aplicar la moxibustión. Puede ser directa, sobre la piel, o indirecta que mantiene una distancia constante, típicamente unos 3-5 centímetros de la piel. Este método, que se trabaja en Chi Spa, tiene como objetivo a producir una sensación de calor moderado sobre el punto tratado.

 

 

La estimulación de los puntos por moxibustión, provocan en la terminaciones nerviosas una dilatación de los capilares, incrementándose la circulación en todo el cuerpo en general y sobre todo en los puntos tratados, que suelen corresponder en muchas ocasiones también a puntos con contractura. Además, al introducir calor en los meridianos, combatimos el frío, tanto interno como externo, por lo tanto es un masaje ideal para la época del invierno, y favorecemos las condiciones ying y yang. Es un masaje terapéutico, pero a la vez altamente relajante, que nos ayuda regular y equilibrar nuestro “qi” o “chi”.


Maribel Yébenes presenta Flash Marino Corporal

4 julio, 2014 by Spa | 0 comments

 

El Instituto de Belleza y Medicina Estética de Maribel Yébenes presenta el tratamiento Flash Marino Corporal. Un tratamiento, que haciendo de los activos marinos su principal aliado, no sólo prepara la piel ante los rigores propios del verano sino que es perfecto para paliar las secuelas que los excesos solares puedan dejar en la piel a la vuelta del verano. 

 

El Tratamiento Flash Marino Corporal de Maribel Yébenes tiene como objetivo reparar, hidratar y nutrir en profundidad la piel para que ésa recupere su energía y elasticidad y evite el envejecimiento prematuro. Todo gracias a los múltiples beneficios que ofrece el ADN marino, principio activo protagonista de este tratamiento de excepción que consigue devolver a la piel corporal sus niveles óptimos de hidratación, nutrición y tersura.

 

Protocolo

 

. El primer paso para hidratar intensamente y preparar el tejido es realizar un peeling, que entre otros activos incluye el ácido tricloroacético (ATA) a una concentración mínima. Elimina células muertas y aporta suavidad y tersura a la piel, además ayuda a difuminar las hiperpigmentaciones que puedan existir en algunas zonas como el escote.

 

 

 

. Después se realiza una masaje de hidratación profunda con bioplasma de ADN marino, rico en células madre vegetales, que estimula el metabolismo celular, además de ácido hialurónico. Y para potenciar los efectos de ambos activos, se concluye con una envoltura corporal, aplicando una mascarilla enriquecida con diferentes variedades de algas marinas, que nutren de múltiples minerales y oligoelementos.

 

 

 

Un tratamiento imprescindible para evitar que el sol deje su huella en la piel y apague su belleza natural, y para devolverla a sus niveles normales una vez pasada la estación. Una respuesta eficaz y placentera a los excesos del sol que Maribel Yébenes ofrece bajo su máxima, la excelencia en belleza.
• Época del año: Antes y después del verano o en cada cambio de estación.


• Resultados del tratamiento: La piel queda jugosa, tersa, luminosa y totalmente renovada. Imagen 1

 

 

 

La #osteopatía, aliada del #deporte Dr. Joaquim Vicent

2 julio, 2014 by Spa | 0 comments

Cada vez son más las personas que por salud, por mejorar su aspecto físico o simplemente por entretenimiento, practican algún tipo de deporte. Las actividades físicas generan múltiples beneficios pero también comportan desequilibrios que pueden provocar lesiones y desgastes musculares. Para evitar estos riesgos, cada vez más personas recurren a la osteopatía, como vía para prevenir y tratar cualquier disfunción derivada de la práctica deportiva y, a la vez, mejorar su rendimiento físico. 

 

Quim Vicent

Joaquim Vicent, osteópata con más de 15 años de experiencia y director de la Clínica Arvila Magna, plantea una serie de consejos prácticos para aquellas personas que realizan algún deporte y que quieren mejorar su rendimiento, potenciar su salud y prevenir lesiones o disfunciones del cuerpo:

 

–           Nutrición: Es importante llevar una alimentación adaptada a cada persona y al tipo de ejercicio físico que practique. Esto incluye alimentos que den la energía y los nutrientes necesarios para tener un buen rendimiento.

 

–       Respiración: La base de nuestra salud parte de una buena oxigenación celular, ya que uno de los principales nutrientes de las células es el oxígeno. Por esto, practicar técnicas respiratorias de estiramiento del diafragma es clave para aprender a respirar correctamente y a la vez, prevenir futuras lesiones, ya que el diafragma establece relaciones anatómicas con el resto de músculos y vísceras.

–       Revisión médica: Las pruebas de esfuerzo con un experto deben realizarse sobre todo en aquellas personas que empiezan por primera vez algún tipo de deporte. Es vital asegurarse que la condición física y de salud son óptimas para la realización de ese deporte.

 

–       Acudir al osteópata: Es recomendable asistir al menos una vez cada trimestre al osteópata, para encajar las líneas gravitatorias y así prevenir posibles lesiones.

 

 

El cuerpo como unidad, concepto clave de la osteopatía

La osteopatía se encarga de realizar un diagnóstico global del cuerpo, viendo a éste como una unidad en donde todos sus sistemas internos están relacionados interdependientemente. Cualquier disfunción de una parte específica, puede llegar a afectar el funcionamiento del resto del cuerpo.

Una buena circulación vascular que permita que la sangre pueda fluir de forma continua por las arterias, capilares y venas, es importante para regenerar todo el cuerpo. ¨Durante el ejercicio el cuerpo es sometido a excesos de cargas en las articulaciones. Para su rendimiento, el deportista necesitará tener una respuesta óptima contra los factores de sobrecarga en las articulaciones, que incluyen cambios en la alimentación, respiración y actitud¨, señala Vicent.

 

Al hacer ejercicio físico, el cuerpo se pone en movimiento solicitando diferentes componentes fisiológicos (músculos, huesos, la circulación arterio-venosa, los órganos, etc.), que pueden generar lesiones que afecten su rendimiento. Pero no solo está el riesgo físico sino también el emocional. ¨El consejo más importante es ser feliz y sonreír. Cualquier decaída emocional es propensa a manifestarse en las zonas más débiles a través de dolores físicos ya sea en forma de migrañas, lumbalgias, entre otros, afectando las estructuras y órganos más vulnerables de cada paciente¨, concluye Vicent.

 

Sobre D.O Joaquim Vicent

Joaquim Vicent es osteópata, con más de 15 años de experiencia. Desde 2006 dirige su propio centro médico en Barcelona. Además ejerce de formador en el Instituto Internacional de Osteopatía y en el Máster TN de Sant Joan de Déu, entrenando a otros profesionales a nivel nacional e internacional, a través de su propio centro de formación y sus participaciones en encuentros del sector.

 

Su experiencia se forjó a partir de la formación académica D.O de Osteopatía en el Institut Internacional d’Osteopatia Avançada, que completó con másteres en Osteopatía en Heilprakttiker, de Osteopatía Visceral en el Barral Institut, de Terapia craneosacral y de Liberación Somatoemocional en el Upledger Institute Use.

 

Posee el Máster en Naturopatía y Medicina biológica del Dr. Michel Stephan, del que actualmente es delegado en Barcelona. También es técnico en radiodiagnóstico y Máster TN por Sant Joan de Déu y Diplomado en Acupuntura por la Escola Dr. Shon de Mataró.

 

Zonas relax en los espacios #wellness

23 abril, 2014 by Redacción | 0 comments

La percepción de haber conseguido los máximos beneficios para la salud y la relajación total, después de disfrutar de un completo circuito wellness, no depende tan solo de la calidad de los equipos y la distribución de los mismos. Terminar el tratamiento en un área de relax con unas buenas tumbonas, una luz adecuada, una seleccionada música ambiental y un cuidado entorno son las claves para que la experiencia acabe con una perfecta sensación de bienestar que invada los cinco sentidos.

 

Las zonas de relax son de vital importancia para que el usuario pueda disfrutar de una experiencia wellness completa, y logre el máximo bienestar después de los beneficios aportados por un circuito profesional estudiado hasta el mínimo detalle, gracias a equipos de última generación como los que instala Freixanet Wellness Projects.

Es importante diseñar el circuito y todo el espacio wellness para vivir la experiencia a través de los cinco sentidos, y esto sólo se lograra con un punto y final acorde con las sensaciones recibidas durante todo el proceso. Las zonas de relax diseñadas por Freixanet disponen de tumbonas calefactadas WELLPRO® exclusivas de la firma, que cumplen a la perfección con la función relajante gracias al calor suave que alivia la tensión muscular, favorece el riego sanguíneo y disminuye los dolores reumáticos; estas tumbonas están especialmente construidas y diseñadas para mantener una temperatura constante entre 38 y 39ºC, con una línea ergonómica para un ajuste ideal del cuerpo, que en estado de relajación absorbe los beneficios para la salud que se han adquirido a lo largo del circuito termal. La comodidad de estas tumbonas se complementa con una luz relajante y acorde con el entorno, junto a una estudiada decoración y una suave música ambiental que convierten la etapa final de la experiencia wellness en una sensación de relax absoluto.

 

También hay que tener en cuenta que muchos usuarios de zonas wellness prefieren disfrutar de sus beneficios colectivamente, con sus amigos o familiares. Por ello, es recomendable habilitar un entorno adecuado para una conversación relajada y entretenida entre el uso de los diferentes equipos o al final de la sesión. No todo el mundo desea dormir o sentarse tranquilamente justo cuando aparecen los beneficios estimulantes de los contrastes de temperatura, en consecuencia, las zonas de relajación  no sólo tienen que ofrecer espacios para la reflexión, si no que también deben estar preparadas para cumplir el objetivo de convertirse en áreas sociales que permitan la interacción entre varios usuarios. En Freixanet Wellness Projects se tienen muy claros estos conceptos y las zonas de relax son objeto de una atención especial y cuidados estudios del entorno y las necesidades del usuario que las va a utilizar, para decidir qué productos se instalan en las mismas, y qué materiales configuran el espacio final, siempre para lograr los resultados más óptimos y las sensaciones más especiales para el cliente, que es el destinatario más importante de toda nuestra labor.

Servicios personalizados, la clave entre los viajeros en los hoteles del mundo

25 febrero, 2014 by | 0 comments

Las expectativas de los viajeros del Siglo XXI están evolucionando. Cada vez más los usuarios esperan niveles de calidad más altos de las cadenas hoteleras  internacionales, según un nuevo estudio publicado por el Grupo de Hoteles InterContinental (InterContinental Hotels Group, IHG). Hasta ahora, el sector hotelero se ha centrado en ofrecer servicios “bidimensionales”, centrándose en las necesidades de los clientes a nivel local y mundial.  El estudio de IHG concluye que los viajeros desean contar con cadenas hoteleras que ofrezcan servicios “tridimensionales” 3D, es decir, servicios a nivel local, mundial y, sobre todo, personal.

El año pasado IHG publicó “La Nueva Economía de las Relaciones (The New Kinship Economy)”, un estudio donde se destacaban las experiencias y relaciones que se establecían entre el cliente y la marca. El estudio de este año: “Creando ‘Momentos de Confianza’: la clave para el éxito a la hora de establecer vínculos con la marca en la Economía de las Relaciones”, se elabora con el objetivo de ayudar a IHG a obtener un conocimiento más profundo de lo que realmente desean los viajeros a nivel global y la relación que éstos establecen con las principales cadenas hoteleras internacionales.

El estudio también indica que las expectativas de los viajeros respecto a las principales cadenas hoteleras internacionales están cambiando: ahora se demandan hoteles que además de ofrecer un buen servicio, personalicen sus servicios:

  • Casi tres de cada cinco  (59%) viajeros afirman que sus estancias en hoteles serían mucho  más cómodas si se personalizaran más los servicios, y más de la mitad de los encuestados (54%) admitió que esta personalización les haría sentirse más apreciados.

Factores como la edad y el origen geográfico hacen que los viajeros vean la personalización de manera diferente:

  • El grupo de edad comprendido entre los 18 y los 34 años está especialmente interesado en el acceso a contenidos personales tales como películas o música, mientras que los viajeros de más de 65 años están más interesados en alimentos sanos o en la selección de bebidas.
  • Tres de cada cuatro de estos viajeros de entre 18 y 34 años de edad piensan que las cadenas hoteleras internacionales están haciendo mejor trabajo en cuanto a la innovación que las cadenas locales.
  • Los “Nuevos Exploradores Globales” (viajeros procedentes de economías emergentes) son más exigentes en cuanto a la personalización, en comparación con los viajeros de mercados desarrollados. Por ejemplo, el 64% de viajeros chinos y el 62% de viajeros brasileños esperan que un hotel personalice su estancia para satisfacer sus necesidades personales, en comparación con el 43% de los viajeros de EE.UU. y el 42% de los británicos.
  • Estos “Nuevos Exploradores Mundiales” también valoran más la personalización en comparación con los viajeros de mercados desarrollados.  El 62% de los viajeros chinos, el 54% de los brasileños y el 46% de los de EAU afirman sentirse más respetados si los hoteles personalizan su estancia.

Según Richard Solomons, Director Ejecutivo de IHG, “este estudio nos indica que los viajeros actuales  confían más en las cadenas internacionales que en las locales cuando buscan servicios de calidad.  También esperan que estas grandes cadenas hoteleras ofrezcan experiencias personalizadas, independientemente de si los usuarios viajan por placer o por negocios.  Por esta razón, en IHG hemos creado las marcas de hoteles vanguardistas HUALUXE Hotels & Resorts y EVEN, además de incluir una personalización  apoyada en la tecnología en el resto de nuestras marcas”.

Según el estudio, también se observa que varían las preferencias sobre lo que se personaliza:

  • Los americanos valoran más la posibilidad de elegir la fecha exacta de entrada y salida.
  • Los británicos son los que más aprecian las sorpresas con un toque personal.
  • Los rusos prefieren contar con guías turísticos que hablen su propio idioma.
  • Los viajeros de China son los que precisan en mayor medida aplicaciones interactivas para encontrar peculiaridades locales.

Ya sea en Nueva York o en Nueva Delhi, las personas buscan cada vez más fiabilidad en los servicios que ofrece un hotel. Casi tres de cada cuatro encuestados (71%) afirman que solo las cadenas hoteleras internacionales pueden ofrecer esta seguridad y más de la mitad de los usuarios encuestados indican no querer sobresaltos (60%).

Sin embargo,  los viajeros que se alojan en las principales cadenas hoteleras no desean tener siempre las mismas experiencias. Los viajeros de mercados emergentes (Brasil – 68%, EAU  -60%, y  China – 58%) eligen intencionadamente cadenas hoteleras internacionales porque piensan que son más respetuosas con los gustos, costumbres y culturas globales.

Rosanna Badalamenti, Directora de Marketing de IHG de la zona Suroeste de Europa, manifestó: “las personas esperan ahora que los productos y los servicios en todos los aspectos de sus vidas  sean completamente personalizados, y el sector de los viajes no es una excepción.  Este estudio muestra que son cada vez más exigentes en lo que respecta a sus estancias en hoteles – desean disfrutar de experiencias únicas y apasionantes, además de con las comodidades que tienen en sus hogares, en cualquier lugar del mundo en donde se encuentren.  Con esta nueva paradoja en sus deseos de innovación y coherencia, IHG continúa centrándose en ofrecer un mayor grado de  localización y de personalización en toda nuestra cartera de marcas mundiales de confianza”.