Monthly Archives: mayo 2012

Sus conocimientos son únicos, y cada uno
de los pasos que son necesarios para la producción de
sus velas, están cuidadosamente estudiados para que
sus resultados alcancen la excelencia. Se seleccionan
cuidadosamente las ceras minerales y vegetales. Un
artesano de la cera evalúa cada mezcla y la personaliza
con diferentes aromas. Solo se usan las mejores
mechas para cada vela. Como en el caso de los eaux de
toilette, cada aroma ha sido cuidadosamente creado.
Las velas de diptyque están fabricadas exclusivamente
a mano, para lo que se requieren once operaciones
distintas.

Cada vela es una creación en sí misma. Están
inspiradas en un recuerdo de infancia, la naturaleza o
los viajes. Las velas de colores están disponibles en
cuatro de las fragancias  más existosas de diptyque,
coloreadas según el olor: Tubéreuse “rojo”, Baies
“negro”, Figuier “verde” y Feu de Bois “gris”.

Para añadir un toque especial a sus velas perfumadas
de colores, se usa cristal soplado hecho a mano. La
pasta de cristal incandescente y suave se derrama
sobre un molde metálico. Después, se sopla hasta que
adopta la forma del molde y se gira suavemente para
alisar su contorno. El cristal adquiere su color final
una vez se ha enfriado.

El lujo de la artesanía por excelencia.

 

Con el calor y las vacaciones, caemos en todas las tentaciones que nos pasan por delante de los ojos y tachamos los días en el calendario cada mañana soñando con el momento en el que podamos tumbarnos en la toalla de la playa a descansar. Llevamos muchos meses esperando a que lleguen las vacaciones pero, ¿sabremos vivirlas sin cometer demasiados excesos que nos pasen factura y tiren por tierra todo el esfuerzo que hemos hecho durante todo el año de gimnasio y de la operación bikini?

“Podemos elegir entre una gran variedad de alimentos que nos pueden mejorar la salud mental”, explica Susana Cantón. “Además, una estado físico saludable mejora nuestro ánimo, reduce la ansiedad y ayuda a salir de una depresión”, apunta.

 

La psiconutrición, una forma de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente

Es importante diferenciar entre los alimentos que nos estresan y los que nos estimulan. “Es preferible que comer los que nos estimulan teniendo en cuenta los que son propios de cada estación”.

 

Para este verano no puedes dejar pasar los siguientes alimentos que hidratarán tu piel y mantendrán tu figura:

• El tomate: es uno de los principales frutos del huerto. Contiene una gran cantidad de vitamina C, A y K, además sus propiedades le convierten en un poderoso antioxidante.
• Calabacín: en verano es cuando sale la mejor producción. Gracias a su concentración de caroteno le convierten en un producto ideal para mantener el bronceado durante más tiempo. Por otro lado, aporta una gran cantidad de manganeso, vitamina C y es cardioprotector.

 

• Sandía: es una de las frutas estrella del verano. Contiene una elevada cantidad de minerales y de agua, casi el 95% de sus composición. Es una fuente de licopeno, lo que le convierte en un antioxidante perfecto junto a la vitamina A,C y B6.

 

 

• Frambuesas, fresas, arándanos y moras: estas frutas no sólo están ricas sino que además contienen innumerables beneficios para nuestro cuerpo. Son antioxidantes, lo que nos ayudan a combatir la anemia y protegen a nuestro cuerpo del estrés oxidativo. Además, nos aportan vitamina C y fibra, una propiedad que nos ayuda a regular el tránsito intestinal.

 

• Uvas: las uvas no sólo se toman el 31 de diciembre para dar la bienvenida al nuevo año. Esta fruta es un aliado ideal para protegernos de la radiación solar y nos ayuda a mantenernos más jóvenes y retrasar el envejecimiento debido a su composición con resveratol. También contiene una gran cantidad de vitamina C y K.

 

 

• Piña: tomada en batido o cortada en trozos favorece la digestión, es antiinflamatoria y nos aporta una magnesio, vitamina C y vitamina 1.

 

“Mantenerse hidratado siempre no sólo es esencial para los órganos y la piel, sino también para lograr un óptimo rendimiento mental”, explica la psiconutricionista de Caroli Health Club.

 

Con la ingesta de diferentes frutas de temporada lograremos ingerior el agua y los minerales necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente.

 

Por otro lado, es importante no saltarse el desayuno y comer con regularidad. “Estas son las dos estrategias clave que impulsan la salud mental. Si a esto le añadimos un ejercicio regular obtendremos la ecuación perfecta para un verano ideal”.

3 sencillos consejos para disfrutar de unas vacaciones saludables

• Ingiere abundante líquido para evitar la deshidratación: además de beber dos litros de agua diarios y combinarlo con zumos y batidos, comer frutas y verduras es una de las mejores maneras de asegurarnos los niveles de líquidos que necesita nuestro organismo. Estos alimentos tienen un bajo aporte energético y resultan muy adecuados para el verano, una época en la que nuestro cuerpo no necesita tantas calorías.

 

• Come alimentos crudos ricos en vitaminas: las verduras y frutas de temporada no deben faltar en la dieta durante todo el año, pero es en verano cuando su consumo es más necesario. Berenjena, calabacín, cebolla, judías verdes, lechuga, tomate, pepino, pimientos, ciruelas, higos, melocotón, melón, sandía, uvas, etc. Si tomamos estos alimentos crudos, aprovecharemos mejor todos sus nutrientes, ya que la cocción en agua o en un medio graso (aceite, mantequilla) destruye gran parte de las vitaminas que contienen.

 

• Los nutrientes más recomendables para el cuidado de la piel:

El selenio es un mineral con una potente acción antioxidante que permite frenar la acción de los radicales libres. Se encuentra en carne, pescado, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras.

El Zinc favorece la formación de nuevas proteínas (renovación celular) y el buen estado de la piel y las mucosas (tonicidad y elasticidad de la piel). También es un potente antioxidante. Abunda en carnes, vísceras, pescado, huevos, cereales completos y legumbres.

También para la renovación de la piel y de las mucosas es esencial  aportar Vitamina A a nuestro organismo. Los productos cosméticos que contienen vitamina A mejoran la elasticidad de la piel y regeneran la piel envejecida prematuramente.

Ácidos grasos insaturados como el ácido oleico, están presente en el aceite de oliva y el aguacate, y la grasa que contienen los aceites de semillas, los frutos secos oleaginosos y el pescado (sobre todo el azul) son imprescindibles para mantener una piel bien estructurada e hidratada.

 

Acerca de SUSANA CANTÓN

Susana Cantón Palomar, psiconutricionista de Caroli Health Club, es licenciada en Psicología y experta en Nutrición. Especialista en la Intervención de la Ansiedad y el Estrés por la Universidad Complutense de Madrid y Diplomada en Psicología Bariátrica (Instituto  de  Investigación  y  Educación  en   Ciencias  de  la  Salud,  A.C. Méjico) para el tratamiento multidisciplinar del paciente obeso. Cuenta con una dilatada experiencia en la Intervención cognitivo-conductual en Sobrepeso y Obesidad Mórbida y en  pacientes con riesgo cardiovascular además de la Intervención Psicológica en Programas de Estrés, entre otros. Además es experta en la dotación de Alto Rendimiento Ejecutivo, ha sido entrenada en Centros de Alto Rendimiento en EE.UU, Suiza, Dinamarca y Alemania antes de diseñar la Zona de Alto Rendimiento (Método ZAR).

MASAJE DE CABEZA HINDU EN ALOE SPA SHERATON SALOBRE GOLF RESORT & SPA

Con sus orígenes en la India, este masaje revitaliza y ayuda a obtener el equilibrio entre cuerpo
y alma.

Un masaje que permitirá olvidar el estrés de la vida cotidiana. El masaje de Cabeza Hindú le
dejará una sensación final de relajación absoluta.

Consiste en diversas técnicas de masaje sobre los puntos energéticos de la zona de espalda-
cuello-nuca.

El efecto es de una gran relajación ya que se alivian las contracturas, proporcionando a su vez
un equilibrio cuerpo-mente.

Este equilibrio es alcanzado con la ayuda de aceites esenciales, escogidos especialmente para
usted, y aplicándosele en el cuerpo a través de las técnicas de un masaje suave.
uración: 50 minutos

Precio: 105,00 €/persona

DONDE
Aloe Spa
Sheraton Salobre Golf Resort & Spa
C/ Swing, s/n
Urbanización Salobre Golf, Maspalomas
Gran Canaria
Tel: 928943000
Web: www.grancanariawellness.com

MASAJE THAI EN SPA CORALLIUM COSTA MELONERAS

El Masaje Tradicional Tailandés es un antiguo arte de curación que ha ido evolucionando y
se ha ido transmitiendo de maestro a alumno a lo largo de los años. Sus efectos beneficiosos se
conocen desde el año 500 antes de nuestra era.

Es una terapia fácil de aplicar y muy eficaz tanto en la prevención como en el tratamiento de
numerosas dolencias, como el dolor de cabeza, dolores de espalda y de cervicales, codo de
tenista, lumbalgias, entre otras.

Este masaje -que demuestra un profundo
conocimiento de la anatomía humana-
realiza un trabajo minucioso y muy efectivo
de toda la musculatura.

Está especialmente indicado para la
liberación de la tensión muscular y articular,
mejorar la circulación sanguínea y linfática
y colaborar en la activación del
metabolismo.

El masaje trabaja sobre los meridianos o líneas energéticas (los 10 Sen). El bloqueo de estos
canales provoca molestias, dolores y enfermedades. El terapeuta usa sus manos y pies para
aplicar presiones sobre puntos específicos a lo largo de estos canales, en combinación con
suaves estiramientos y asanas de yoga. Se consigue con ello un efecto energético y también
relajante. Esto libera la capacidad autorreguladora del cuerpo, reestableciendo el equilibrio, la
salud y la armonía.

Tan importante como los movimientos que realiza el terapeuta es crear un ambiente agradable,
que ayude al cliente a relajar cuerpo, mente y espíritu. En el Corallium Spa Costa Meloneras
este masaje se realiza en una sala especialmente diseñada, con ambientación oriental, donde la
iluminación es tenue y la música la más adecuada para este tipo de masaje. El cliente vestirá
ropa cómoda y tendrá los pies descalzos ya que el masaje se realiza sobre un futón. efectos del masaje sean óptimos. La respiración ha de ser rítmica y profunda inspirando por la
nariz y expirando por la boca. Los primeros movimientos se aplican en los pies y poco a poco se
va ascendiendo. Estas maniobras de presión a lo largo de los distintos meridianos se realizan
con manos y pies y a continuación se realiza un masaje abdominal circular para terminar con
las presiones y estiramientos en brazos y cabeza.

Duración: 60 minutos.

Precio: 85,00 €

¿DONDE?
Spa Corallium Costa Meloneras
Lopesan Costa Meloneras Resort Spa & Casino ****+
C/ Mar Mediterráneo, no 1
Meloneras. Gran Canaria
Tel: 928128181
Web: www.grancanariawellness.com

MASAJE AL AIRE LIBRE EN THALASSO GLORIA PALACE AMADORES

Masaje relajante de cuerpo completo
incluyendo pies, piernas (anterior y
posterior), glúteos, espalda, hombros,
cuello, brazos y parte anterior del tronco.

Finaliza con un masaje facial-craneal.

Todo esto al aire libre en el mirador chill out, con inolvidables vistas al océano. Posible también
en pareja.

Este tratamiento “clásico” de los centros de Thalasso Gloria Palace puede tener varios
enfoques:

Anti-estrés
Descontracturante
Circulatorio (drenaje linfático)
Relajante
Con aceites aromáticos
Reflexología podal

Duración: 50 minutos.

Precio: 64,00 €/persona.

¿DONDE?
Gloria Palace Amadores Thalasso & Hotel****
Thalasso Gloria Palace Amadores
C/ La Palma, 2
C.P. 35100
Puerto Rico, Amadores, Gran Canaria
Tel. +34 928 128 522

MASAJE “TWO BY TWO” OCEAN VIEW EN THALASSO CORALLIUM VILLA DEL CONDE

El Two by Two es un masaje para disfrutar en pareja, durante el cual dos terapeutas
emplean las técnicas del masaje sueco en perfecta sincronización, para que el tratamiento sea
disfrutado a la par. Un momento especial en el que la pareja alcanza la relajación simultánea.

Durante 50 minutos, las tensiones del cuerpo
desaparecen paulatinamente, gracias al masaje
con aceite de almendras, que comienza en la
cabeza, cara, cuello y hombros, invitándoles a
olvidarse de las preocupaciones diarias.

Continúa en los brazos, se estiran cada uno de
los dedos de las manos con un masaje
relajante, para terminar con uno más profundo
en los brazos.

Se masajean las piernas, lenta pero profundamente, para descargar la musculatura, terminando
con técnicas relajantes en los pies. El masaje en las piernas se repite boca abajo, para alcanzar
una descarga completa.

Finaliza con un reconfortante masaje de espalda y cabeza, estirando y aliviando las
contracturas.

Tras acabar, se mima la espalda con una toalla caliente, mientras se hacen agradables
presiones con las manos por toda la parte posterior del cuerpo.
Imagine poder disfrutar de este completo tratamiento en una de nuestras magníficas Ocean
View Suites, cabinas de masajes con vistas directas sobre el Océano Atlántico. Deleite sus
sentidos con este tratamiento, oyendo el sonido del mar de fondo y disfrutando del jacuzzi
privado con hermosas vistas al mar tras el tratamiento. Y complete esta inolvidable experiencia
degustando un sabroso té o infusión frente al mar, que estará a su disposición una vez finalice
el tratamiento.

Duración: 50 minutos + 30 minutos de Jacuzzi

Precio: 150,00 € (pareja)

¿DÓNDE?
Thalasso Corallium Villa del Conde
Lopesan Villa del Conde Resort & Talaso*****
C/ Mar Mediterráneo, no 7
Meloneras.- Gran Canaria
Tel: 928563232
Web: www.grancanariawellness.com

Sabemos, porque nos lo habéis contado, que nuestros productos os encantan. También que cuando alguien especial se va a casar, os gusta regalarle algo diferente.
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Kala· Courtney· Swan· Luke· Moana· Pause · Nest· Pure
Para ella, para él, la luna de miel, relajación, hogar y el detalle green.
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