Fangoterapia Balneario El Raposo

2 noviembre, 2016 by Spa | 0 comments

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El tratamiento con fangos es uno de los más considerados y de mayores beneficios, con gran demanda por parte de los clientes de quienes acuden a balnearios. Hoy descubrimos no solo la Fangoterapia, sino también, un entorno e instalaciones únicas por su género y naturaleza, las de El Raposo, en pleno corazón de Extremadura.

Los escenarios de Vía de la Plata y Tierra de Barros (Extremadura) son ricos en elementos tan simples como la tierra y el agua que brindan múltiples beneficios tanto para la salud como para la belleza. En este destino, convertido en uno de los pocos centros termales en los que se aplican lodos naturales, el manantial de Balneario El Raposo (Puebla de Sancho Pérez) ofrece envolturas y aplicaciones de barro que tienen propiedades purificantes y médicas. Con un completo asesoramiento y análisis, el equipo de profesionales del centro es el encargado de convenir con el cliente qué tratamiento es el más idóneo para mitigar dolencias o potenciar sus efectos estéticos. Viajar hasta esta región del mapa este verano es sinónimo de salud.

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Así es El Raposo

Es hora de salir de la rutina y desconectar para recargar las pilas. Hay un espacio único y singular en Extremadura, muy cerca de Zafra, y al sur de la provincia de Badajoz, elegido por muchos para sus vacaciones: Balneario El Raposo.

El viajero llega alentado por unos magníficos jardines exteriores de 30.000 m2 con abundante vegetación y por el sosiego que allí se respira. Pero la particularidad de este centro termal, más allá de sus tratamientos, el uso de la medicina estética y, por qué no, la excelente gastronomía, reside en las propiedades de sus aguas mineromedicinales y sus lodos termales. La fangoterapia es una modalidad de tratamiento de simple aplicación, indolora, no invasiva y muy eficaz.

 

La aplicación de fangos

Las circunstancias, la orografía y su ubicación han hecho de Balneario El Raposo uno de los pocos centros de España que aplica fango natural. Las arcillas que más se emplean tienen un gran poder de absorción. Su acción mineralizante y su efecto estimulante de la cicatrización las convierten en idóneas para el cuidado de la piel. ¿Qué propiedades son las responsables para que cada vez acudan más adeptos?

 

La plasticidad y la homogeneidad que aporta la aplicación de los fangos permite una total adaptación al cuerpo del paciente y su baja capacidad térmica propicia una mejor circulación sanguínea y prolongación de los tratamientos. Además, uno de los efectos más importantes de los peloides sobre el organismo es la propia vasodilatación, el aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca, la hipotensión arterial y la sensación de calor agradable y tendencia al descanso.

 

Beneficios

Las aguas del balneario son bicarbonatadas, cálcicas y magnésicas, y mezcladas con el barro, tienen un efecto antiinflamatorio, analgésico, desintoxidante y absorbente. Suelen usarse para tratar edemas en las piernas, combatir la celulitis, dolores articulares y musculares, golpes y hematomas.

 

El público que se hospeda en las instalaciones del hotel-balneario es muy variable. Los jóvenes que llegan pueden mejorar considerablemente sus problemas de piel puesto que los barros son el complemento perfecto para eliminar células muertas y bacterias.

 

 

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Te damos las claves para disfrutar de un día ¡healthy! De la mañana, a la noche…

2 noviembre, 2016 by Spa | 0 comments

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¿Una jornada Healthy? Seguro que lo habías pensado en más de una ocasión, pero… ¿cómo empezar? Te damos las tres claves que harán reconciliarse a tu cuerpo y mente en una jornada natural y reconfortante. Alimentación, ejercicio y piel, y disfruta del reinado de lo Eco.

Cuidarse por dentro y por fuera ha pasado de ser una preocupación puntual a convertirse en una tendencia de bienestar en nuestro estilo de vida. Por eso, vamos a elaborar un Healthy Day que contemple una completa experiencia referidas a las pautas de cuidado del cuerpo, la alimentación y la piel de forma exclusiva y personalizada de la mano de sus expertos.

Comenzamos el día con un desayuno healthy

Para conseguir todas las energías necesarias y afrontar el día con optimismo, los nutricionistas aconsejan ingerir ciertos súper alimentos con que dotar de energía las actividades del día. Hablamos con Beatriz Larrea, helathy coach y nutricionista holística, colaboradora del icónico restaurante Bump Green, con servicio de comida healthy a domicilio. Es Beatriz quien diseña un desayuno rico y saludable. Chía, leche vegetal, acai, semillas de cáñamo o bayas de goji son algunos de los súper alimentos que podemos encontrar en las mejores dietas y que son también destacados y destacables en Bump Green, donde escoger a su vez entre una gran variedad de tés, café y deliciosos somoothies a base de alimentos ecológicos cuidadosamente seleccionados. Esto se puede completar con unas ‘avocado toast’ (pan de semillas o centeno, aguacate chile, aceite de oliva y sal del Himalaya) o un antioxidante Açai Bowl, con fruto rojo que ayuda a disminuir el colesterol. En cuanto al toque dulce, Bump Green propone croissantas y tartas artesanas ecológicos. ¡Alimentos ricos y saludables para mañanas intensas!evento_healthy_022

Incorpora una rutina de ejercicios

Junto a una correcta alimentación y unos hábitos de vida saludables, el ejercicio físico regular es indispensable para mantener nuestra salud física (control de peso, prevención de enfermedades) y mental (reducción de estrés, relajación mental, segregación de endorfinas). Sin embargo, nuestro ritmo de vida, impide encajar todos los días un hecho en la agenda para hacer ejercicio. Hay que desterrar la idea de que para estar sana y en forma hay que pasar dos horas diarias en el gimnasio con interminables sesiones de cardio y aburridas rutinas de pesas. Una opción, B3B Woman, un método de entrenamiento HIIT (con picos de intensidad) que en tan dolo 45 minutos permite quemar, endurecer y estilizar. Un ejercicio completo y eficaz, B3B (Bici, Boxeo y Ballet), específico para la mujer, acompañado de técnicas de mindfulness y empowerment que ayudan a trabajar de forma consciente durante toda la clase y refuerzan además aspectos como la autoestima.evento_healthy_008

Utilizar lo natural para reparar tu piel

Acabar la jornada con unos ejercicios de relajación al aplicar cremas de lenta absorción hace que nuestra piel se alimente de forma natural, sin aceites minerales que taponen los poros ni otros componentes que perjudiquen la salud a largo plazo. Escogemos en esta ocasión la filosofía Eco, Healthy y EcoFriendly de Matarrania. Solo cosméticos elaborados con ingredientes naturales, puros y vírgenes, sin refinar ni desordorizar ni modificar genéticamente. Extractos vegetales, aceites esenciales, aceites vegetales vírgenes que forman una cosmética Raw, Slow y KM0 realmente eficaz, tanto en su labor de cuidar el planeta como en la de proteger y nutrir la piel. Una cosmética 100% ecológica que sí funciona.evento_healthy_020

Con todo ello hemos diseñado el Healthy Day perfecto, en el que cuerpo y mente se unen en un ritual de belleza y bienestar exclusivo y personalizado. Un ejemplo de rutina sencilla y saludable a incorporar en nuestro día a día, abordando los factores claves de una vida sana: cuerpo, alimentación y cuidado de la piel. Más que una tendencia, una revolución que cambia las normas y los hábitos de consumo.

Una información de: www.bumpgreen.com | www.b3bwomanstudio.com | www.matarrania.com